Domenica, tempo di tabelle. La settimana appena trascorsa è stata molto carica, 82 km macinati. Avevo scritto che la prossima sarebbe stata peggio. Mentivo.
Ok che sto bene, finora ho seguito sempre le tabelle e indosso la fascia dei F.lli Zurlo che mi rende invincibile. Però c'ho anche una vita. E le ginocchia potrebbero offendersi se le caricassi di nuovo come ho fatto questa settimana.
Tutto ciò premesso:
la tabella della settima settimana
Settimana di scarico con cinque uscite più la piscina. L'uscita di giovedì e la piscina in realtà potrebbero scomparire. La settimana prossima si annuncia pesante dal punto di vista lavorativo.
In generale correrò meno chilometri. Avrò più tempo da dedicare alla causa e per OK il tempo è giusto!
Buon inizio.
2 commenti:
Sei un eroe se davvero corri con la fascia dei Fratelli Zurlo. Io non la tocco nemmeno con i guanti da forno.
Voglio una tua foto con ESSA addosso.
Non ho prove fotografiche.
Mi cimenterò in prove d'ardimento, se richiesto.
Mercoledì un'ora prima dell'alba? Domenica?
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