Domenica e lunedì dedicati a "Running with Sarah".
Bilanci
Molto positivo. 69 km corsi in 5 uscite settimanali. Forse la velocità media è stata troppo alta. Il grande cherokee è d'accordo.
Tabelle
Ecco ciò che mi aspetta questa settimana.
Ancora una settimana impegnativa. Ancora 5 uscite, questa volta un lungo da 32 km domenica prossima.
Avevo detto che sarei stato breve. Il racconto dell'allenamento di oggi (lunedì) si leggerà domani (martedì). Questa settimana è un po' complicata, lo riconosco.
Buon divertimento con Sarah e l'inglese de noantri.
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